Uma coisa que ajuda muito pessoas com o dia-a-dia agitado como o meu é preparar algumas coisas que podem ser congeladas ou resfriadas para ir consumindo aos poucos. Geralmente faço isso com carnes, feijão, arroz...
Hoje mesmo resolvi fazer omelete de claras com frango e aproveitei para deixar pronto 1kg de frango que estava no congelador. Portanto, teremos receita dupla! O frango pode ser feito e consumido num almoço de família, é super simples e gostoso, além de saudável (sem gordura, feito no forno). E a omelete pode receber vários recheios diferentes, ao seu gosto.
Vamos às receitas?
Hoje mesmo resolvi fazer omelete de claras com frango e aproveitei para deixar pronto 1kg de frango que estava no congelador. Portanto, teremos receita dupla! O frango pode ser feito e consumido num almoço de família, é super simples e gostoso, além de saudável (sem gordura, feito no forno). E a omelete pode receber vários recheios diferentes, ao seu gosto.
Vamos às receitas?